Hoe blijf jij lekker fit (of juist lekker relaxed) deze vakantie?

REGIO – Onze vier vertrouwde regionale kranten bundelen deze zomer hun krachten. Met een totale oplage van 56.450 exemplaren brengen we de hele regio vier weken lang op de hoogte van de leukste zomerthema’s. Op 29 juli staat de krant in het teken van ‘Gezond en fit de zomer door’.

De zomer is de tijd van barbecues, ijsjes en terrasjes, maar hoe hou jij de balans een beetje gezond? Ga je ‘s ochtends vroeg hardlopen voordat het te warm wordt, zweer je bij een frisse duik in de zee, of heb je een superlekkere, gezonde zomersalade ontdekt? Wij zoeken herkenbare verhalen van inwoners uit de regio. Grootse sportprestaties of juist kleine, gezonde gewoontes: alles is welkom!

Deel jouw tip! Mail ons hoe jij fit de zomer doorkomt via ilse@uitkijkpost.nl.